Créatine - كرياتيــن

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  • CREA MAX ultimate

    Instructions CREA Max

    Mélanger deux cuillères (50g) dans 8 oz d'eau froide. Boire une portion le matin et une portion dans l'après midi entre les repas.
    CREA Max Instructions -
    خلط اثنين من المجارف (50 غرام) في 8 أوقية من الماء البارد. اشرب وجبة واحدة في الصباح وواحدة في فترة ما بعد الظهر بين الوجباتا.
    1000g
    6,400.00 DA Add to cart
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  • CREA ZERO

    CONSEILS D’UTILISATION: Dissoudre 1 dose (4 g= 1 doseur = 1 cuillère à café bombée) produit dans 150 ml d’eau Prendre 1 dose 15 minutes avant l’activité physique dans les journées d’entraînement. Prendre 1 dose dans les journées de repos. اتجاهات الاستخدام: إذابة 1 جرعة (4 غرام = 1 مغرفة = 1 ملعقة صغيرة مدورة) المنتجة في 150 مل من الماء خذ جرعة واحدة قبل 15 دقيقة من النشاط البدني في أيام التدريب. خذ جرعة واحدة في أيام الراحة. 320g
    4,600.00 DA Add to cart
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  • Creatine MusclePharm

    Prendre 3g de créatine mélangée dans 200ml de liquide, juste avant l'entraînement. Il est recommandé de mélanger votre créatine avec un jus de fruit plutôt qu'avec de l'eau afin d'optimiser son assimilation. خذ 3 غرام من الكرياتين مختلطة في 200 مل من السائل ، قبل التدريب مباشرة. يوصى بخلط الكرياتين مع عصير الفاكهة بدلاً من الماء لتحسين الاستيعاب. 300g
    4,200.00 DA Add to cart
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  • CreaTrans

    Mélanger 1 dose (40 g = 1 dosette = 3 cuillères à soupe bombées) dans 300 ml d’eau en utilisant un shaker. Les jours d'entraînement: prendre 1 dose avant le petit-déjeuner et 1 dose avant l’ entraînement. Les jours de repos: prendre 1 dose avant le petit-déjeuner et 1 dose l’après-midi; avant le repas. مزيج 1 جرعة (40 غرام = 1 مغرفة = 3 ملاعق كبيرة ) في 300 مل من الماء باستخدام شاكر. في أيام التدريب: تناول جرعة واحدة قبل الإفطار وجرعة واحدة قبل التدريب. في أيام الراحة: خذ وجبة واحدة قبل الإفطار و وجبة واحدة في فترة ما بعد الظهر ؛ قبل الوجبة. 1kg
    7,400.00 DA Add to cart
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  • Anabolic Creatine

    Mélanger 1 bonne cuillère avec 300-400 ml d'eau froide pour une portion. Pendant les 5 premiers jours (phase d'adaptation) : prendre 3 portions par jour, 1 le matin au réveil et les autres immédiatement après l'entrainement (et un autre entre si besoin). Les jours sans entrainement, prendre la première portion le matin au réveil et la seconde 12 heures plus tard. Pour la phase de maintenant, prendre une à deux portions, immédiatement après l'exercice. IMPORTANT : Veillez à concommer au moins 8 à 12 verres d'eau par jour. تخلط ملعقة واحدة جيدة مع 300-400 مل من الماء البارد لتقديم وجبة واحدة. خلال الأيام الخمسة الأولى (مرحلة التكيف): تناول 3 حصص في اليوم ، واحدة في الصباح عند الاستيقاظ والأخرى مباشرة بعد التدريب (وآخر بين إذا لزم الأمر). في أيام دون تدريب ، خذ أول وجبة في الصباح عند الاستيقاظ والثانية 12 ساعة في وقت لاحق. بالنسبة للمرحلة الآن ، تناول حصة أو حصتين مباشرة بعد التمرين. هام: تأكد من استهلاك ما لا يقل عن 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا. 1.8kg
    9,900.00 DA Add to cart
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  • CREATINE MYPROTEIN

    Dosage suggéré

    À quel moment prendre du monohydrate de créatine ?

    Nous recommandons de prendre 3 g de monohydrate de créatine immédiatement après votre entraînement, de préférence avec un shake protéiné et riche en glucides pour obtenir les résultats que vous recherchez. Vous pouvez également le mélanger avec de l'eau, du lait ou votre jus préféré à tout moment de la journée. الجرعة المقترحة عندما تأخذ الكرياتين مونوهيدرات؟ نوصيك بتناول 3 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات مباشرة بعد التمرين ، ويفضل أن يكون ذلك مع هز غني بالبروتين وغني بالكربوهيدرات للحصول على النتائج التي تبحث عنها.يمكنك أيضًا مزجه مع الماء أو الحليب أو عصيرك المفضل في أي وقت من اليوم. 1kg  
    6,500.00 DA Add to cart
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  • CREATINE QUAMTRAX 500g

    Pendant les 5 premiers jours, prenez 4 doses de 5 g. (1 mesure: 5 g). Au jour 6, prenez 2 doses de 5 g. Dissoudre de préférence dans de l'eau ou de l'eau sucrée. Toujours en jus ou en boissons acides. الاستهلاك خلال أول 5 أيام تأخذ 4 جرعات من 5 غرام. (1 مغرفة: 5 غرام). في يوم 6 تأخذ 2 جرعات من 5 غرام. يفضل الذوبان في الماء أو ماء السكر. من أي وقت مضى في عصير أو المشروبات الحمضية. 500g
    3,500.00 DA Add to cart
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  • CREA X4

    A consommer 2 fois par jour (avant et après l'entrainement). A mélanger dans 200-300ml d'eau. ne pas depasser 5g par jour أن تستهلك 2 مرات في اليوم (قبل وبعد التدريب). لخلط في 200-300 مل من الماء. لا تتجاوز 5 جرام في اليوم الواحد 300g
    4,100.00 DA 3,900.00 DA Add to cart
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  • Creatine monohydrate

    Dose journalière de 3à 6 g de créatine, conçue pour l’alimentation du sportif pendant un mois maximum.
    Lisez attentivement l’étiquette et les informations concernant le produit ainsi que le mode d’emploi. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
    1,800.00 DA6,400.00 DA
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  • Creatine Optimum Nutition EU

    consommation - Phase de charge : durant les 5 premiers jours, prendre 5g de créatine 4 fois par jour. - Phase d'entretien : les 2 mois suivants, prendre 5g de créatine 2 fois par jour. - Arrêt du cycle : au minimum 2 semaines d'arrêt tous les 2 à 3 mois. استهلاك - مرحلة التحميل: خلال أول 5 أيام ، خذ 5 غرام من الكرياتين 4 مرات في اليوم. - مرحلة الصيانة: بعد شهرين ، خذ 5 غرام من الكرياتين مرتين في اليوم. - إيقاف الدورة: أسبوعان على الأقل كل شهرين إلى ثلاثة أشهر. 317g
    4,200.00 DA Add to cart
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  • CREAKONG

    Mélange de plusieurs créatines de première qualité qui aide à développer la force et le muscle • 3 créatines exclusivement, avec la recherche réelle HUMAN PERFORMANCE • Pas de charges, pas de taureau consommation En tant que complément alimentaire destiné aux adultes effectuant des exercices de haute intensité, prendre une portion de 20 à 30 minutes avant l'entraînement avec au moins 250 à 375 ml d'eau. 300g  
    4,000.00 DA Add to cart
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  • VAPOR X5

    VAPORX5 NEXT GEN Pré-entraînement Ultimate Neurosensory & Enhanced Focus Force musculaire et endurance Performance et pompes supérieures 228g consommation Utilisez pré-entraînement - 30 minutes avant l'entraînement / exercice. COMMENT PRENDRE VaporX5 Next Gen est puissant, alors évaluez d’abord votre tolérance! Mélanger 1 portion (1 cuillère) avec 8 oz. prendre de l’eau froide environ 30 minutes avant votre séance d’entraînement quotidienne. Une fois que la tolérance a été évaluée, augmentez la dose à 2 cuillères mélangées à 16 oz. de l'eau avant de travailler.
    5,300.00 DA 4,200.00 DA Add to cart
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